Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будни мужчин. Все что нам интересно - про политику, ремонт и обо всем остальном.»
Вы хотите запомнить сайт «Будни мужчин. Все что нам интересно - про политику, ремонт и обо всем остальном.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Как сохранить разум до самой смерти

развернуть

Как сохранить разум до самой смерти

Беречь смолоду нужно не только честь, но и разум. Предающиеся многочисленным порокам ребята — от социально приемлемых табака и алкоголя до порицаемых легких наркотиков — рискуют найти приют не в собственной квартире, а в заведении с желтыми внешними и мягкими внутренними стенами. Согласно данным последних исследований, риск деменции у людей старше 60 лет уже возрос на целых 20% по сравнению с предыдущим десятилетием.

С чем это связано? В первую очередь, со снижением повседневной умственной активности. Мы перекладываем большую часть задач на автоматизированные системы, ленимся считать и писать от руки. Досуг? О, мы прекрасно проводим время, рассказывая друг другу очередную классную историю. Вместо того, чтобы развиваться, мы деградируем с каждым днем. Сегодня мы расскажем вам, что нужно делать для развитого, сильного разума, который не покинет вас даже в старости.

Как сохранить разум до самой смерти

Шахматы

Один из лучших способов не только сохранить память, но и остроту языка. Шахматы заставляют нас задействовать буквально все ресурсы мозга. Каждая партия учит чему-то новому, тактика и стратегия меняются от игры к игре — разум вынужден приспосабливаться. Совсем не обязательно ставить себе условие превратиться в гроссмейстера мирового уровня, но партия-другая в день лишней уж точно не будет.

Как сохранить разум до самой смерти

Токсины

Алкоголь, сигареты и прочие излишества лучше будет убрать вовсе. Спирт сгущает кровь, затрудняя попадание кислорода в мозг. Сигареты душат ваши легкие, эффект — тот же самый. Абсолютно все токсины проходят через ваше серое вещество, разрушая нейронные связи. Их, конечно же, можно восстановить, но гораздо лучше нарабатывать новые, чем восстанавливать руины.

 


Источник →

Ключевые слова: Пространство
Опубликовано 02.07.2017 в 19:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Интересные факты о НАТО

Интересные факты о НАТО

16 июл, 07:01
0 0
Франция обыграла Хорватию со…

Франция обыграла Хорватию со счетом 4: 2 в захватывающем финале Кубка мира

16 июл, 01:13
0 0
Катар-2022. Каким будет след…

Катар-2022. Каким будет следующий чемпионат мира?

16 июл, 01:07
0 0
Измените одну настройку, и в…

Измените одну настройку, и ваш Android начнет «летать»

15 июл, 20:57
0 0
5 самых гигантских волн, кот…

5 самых гигантских волн, которые когда либо снимали на видео

15 июл, 20:50
0 0
Ручная работа: как делали ку…

Ручная работа: как делали кубок ЧМ-2018

15 июл, 20:34
0 0
14 ОСОБЕННОСТЕЙ, КОТОРЫЕ РЕБ…

14 ОСОБЕННОСТЕЙ, КОТОРЫЕ РЕБЕНОК НАСЛЕДУЕТ ОТ ОТЦА

15 июл, 14:57
0 0
Здесь в любой момент рай мож…

Здесь в любой момент рай может превратиться в ад! (20 фото)

15 июл, 12:18
0 0
Это должен знать каждый: как…

Это должен знать каждый: как нас разводят в магазинах!

14 июл, 23:13
0 0
«Невидимый» ПАК ДА ждут види…

«Невидимый» ПАК ДА ждут видимые изменения

14 июл, 18:39
0 0
Мини-изобретения, которые де…

Мини-изобретения, которые делают жизнь легче

14 июл, 18:26
0 0
Самый эффективный прием, есл…

Самый эффективный прием, если инспектор забрал права и не отдает

14 июл, 14:51
+1 0
Российская Леди Гага: экстра…

Российская Леди Гага: экстравагантная светская львица поражает своими дикими прическами

14 июл, 13:49
0 1
Штимац: "Кто-нибудь знает, с…

Штимац: "Кто-нибудь знает, с кем мы играем в финале? Погба - из Гвинеи, Канте - из Мали, Мбаппе - из…

14 июл, 12:07
0 0
19 изобретений из Японии, ко…

19 изобретений из Японии, которые нам тоже очень нужны

14 июл, 12:01
0 0
CNBC узнал об успешных испыт…

CNBC узнал об успешных испытаниях гиперзвуковой ракеты "Кинжал"

14 июл, 11:30
0 0
Энергия ветра, солнца и волн…

Энергия ветра, солнца и волн: первое современное бестопливное судно отправится в 6-летний круиз

14 июл, 06:24
0 0
Парк «Зарядье»

Парк «Зарядье»

13 июл, 23:49
0 0
Когда я узнал, какой у моей …

Когда я узнал, какой у моей девушки фетиш, то сразу же сбежал от неё

13 июл, 20:48
0 0
Опасная мимикрия: в Штатах с…

Опасная мимикрия: в Штатах стартовали продажи пистолета, стилизованного под смартфон

13 июл, 11:59
0 1
Читать

Последние комментарии

Алексей АК
Саша Швец
Саша Швец
Саша Швец
Саша Швец