Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будни мужчин. Все что нам интересно - про политику, ремонт и обо всем остальном.»
Вы хотите запомнить сайт «Будни мужчин. Все что нам интересно - про политику, ремонт и обо всем остальном.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Как сохранить разум до самой смерти

развернуть

Как сохранить разум до самой смерти

Беречь смолоду нужно не только честь, но и разум. Предающиеся многочисленным порокам ребята — от социально приемлемых табака и алкоголя до порицаемых легких наркотиков — рискуют найти приют не в собственной квартире, а в заведении с желтыми внешними и мягкими внутренними стенами. Согласно данным последних исследований, риск деменции у людей старше 60 лет уже возрос на целых 20% по сравнению с предыдущим десятилетием.

С чем это связано? В первую очередь, со снижением повседневной умственной активности. Мы перекладываем большую часть задач на автоматизированные системы, ленимся считать и писать от руки. Досуг? О, мы прекрасно проводим время, рассказывая друг другу очередную классную историю. Вместо того, чтобы развиваться, мы деградируем с каждым днем. Сегодня мы расскажем вам, что нужно делать для развитого, сильного разума, который не покинет вас даже в старости.

Как сохранить разум до самой смерти

Шахматы

Один из лучших способов не только сохранить память, но и остроту языка. Шахматы заставляют нас задействовать буквально все ресурсы мозга. Каждая партия учит чему-то новому, тактика и стратегия меняются от игры к игре — разум вынужден приспосабливаться. Совсем не обязательно ставить себе условие превратиться в гроссмейстера мирового уровня, но партия-другая в день лишней уж точно не будет.

Как сохранить разум до самой смерти

Токсины

Алкоголь, сигареты и прочие излишества лучше будет убрать вовсе. Спирт сгущает кровь, затрудняя попадание кислорода в мозг. Сигареты душат ваши легкие, эффект — тот же самый. Абсолютно все токсины проходят через ваше серое вещество, разрушая нейронные связи. Их, конечно же, можно восстановить, но гораздо лучше нарабатывать новые, чем восстанавливать руины.

 


Источник →

Ключевые слова: Пространство
Опубликовано 02.07.2017 в 19:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Чудо современной жизни - син…

Чудо современной жизни - синяя изолента

26 апр, 11:05
0 0
Женился на юной деве, а влюб…

Женился на юной деве, а влюбился в ее сорокалетнюю мамку

26 апр, 01:09
0 0
Почему в ресторанах такие ма…

Почему в ресторанах такие маленькие порции?

26 апр, 00:13
0 0
«Тревожный вызов». Операторы…

«Тревожный вызов». Операторы 911 описывают самый ужасный звонок в службу спасения, который им довелось принять

25 апр, 14:03
0 0
Разрушенная Москва. Как стол…

Разрушенная Москва. Как столица пережила апрельский апокалипсис

25 апр, 14:00
0 0
Всем бы таких девушек!

Всем бы таких девушек!

25 апр, 13:37
0 0
Business Insider рассказал, …

Business Insider рассказал, чем для США опасна российская подлодка "судного дня"

25 апр, 11:51
0 0
КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЛЕСА БЕЗ КА…

КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЛЕСА БЕЗ КАРТЫ И КОМПАСА (ОСВЕЖАЕМ ПАМЯТЬ ;)

25 апр, 03:00
+1 0
ЧАЙ ИЗ МОЛОДЫХ ПОБЕГОВ СОСНЫ

ЧАЙ ИЗ МОЛОДЫХ ПОБЕГОВ СОСНЫ

25 апр, 02:30
0 0
Трамп унизил Макрона (видео)

Трамп унизил Макрона (видео)

25 апр, 02:11
0 0
Мужчина-невидимка. Он старый…

Мужчина-невидимка. Он старый. Его девушки не любят.

25 апр, 00:06
0 0
Природа идеального удара

Природа идеального удара

24 апр, 16:10
0 0
В США заинтересовались показ…

В США заинтересовались показом российских военных ботов на 9 мая

24 апр, 12:14
0 0
Минобороны создаст новые пол…

Минобороны создаст новые полки беспилотников в составе ВМФ

24 апр, 11:35
0 0
По мнению наших женщин - она…

По мнению наших женщин - она вышла в тираж

24 апр, 01:21
-3 2
Привычки водителей, которые …

Привычки водителей, которые причиняют вред автомобилю

23 апр, 14:07
0 0
Профессии, которые возвращаю…

Профессии, которые возвращают мужчинам веру в себя

23 апр, 13:43
0 0
КАК ОТКРЫТЬ КОНСЕРВЫ ГОЛЫМИ …

КАК ОТКРЫТЬ КОНСЕРВЫ ГОЛЫМИ РУКАМИ БЕЗ ОТКРЫВАЛКИ И НОЖА

23 апр, 03:00
0 1
24 неординарные пары, которы…

24 неординарные пары, которые сразят тебя наповал! Главное, что они друг друга любят…

22 апр, 19:41
0 0
8 идей по перевоплощению ста…

8 идей по перевоплощению старого чердака

22 апр, 18:16
0 0
Читать

Последние комментарии

valerij doronin
мужика имеет не она, а ее достаток)))
valerij doronin По мнению наших женщин - она вышла в тираж
валерий тесленко
Торговать не умеют!
валерий тесленко По мнению наших женщин - она вышла в тираж
Алексей АК
Или так! )))...Или вообще никак.
Алексей АК Каким будет лето 2018 в России: долгосрочный прогноз погоды
Алексей АК
Александр Семенов.
этому способу десятки лет...
Александр Семенов. КАК ОТКРЫТЬ КОНСЕРВЫ ГОЛЫМИ РУКАМИ БЕЗ ОТКРЫВАЛКИ И НОЖА