Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будни мужчин. Все что нам интересно - про политику, ремонт и обо всем остальном.»
Вы хотите запомнить сайт «Будни мужчин. Все что нам интересно - про политику, ремонт и обо всем остальном.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Как сохранить разум до самой смерти

развернуть

Как сохранить разум до самой смерти

Беречь смолоду нужно не только честь, но и разум. Предающиеся многочисленным порокам ребята — от социально приемлемых табака и алкоголя до порицаемых легких наркотиков — рискуют найти приют не в собственной квартире, а в заведении с желтыми внешними и мягкими внутренними стенами. Согласно данным последних исследований, риск деменции у людей старше 60 лет уже возрос на целых 20% по сравнению с предыдущим десятилетием.

С чем это связано? В первую очередь, со снижением повседневной умственной активности. Мы перекладываем большую часть задач на автоматизированные системы, ленимся считать и писать от руки. Досуг? О, мы прекрасно проводим время, рассказывая друг другу очередную классную историю. Вместо того, чтобы развиваться, мы деградируем с каждым днем. Сегодня мы расскажем вам, что нужно делать для развитого, сильного разума, который не покинет вас даже в старости.

Как сохранить разум до самой смерти

Шахматы

Один из лучших способов не только сохранить память, но и остроту языка. Шахматы заставляют нас задействовать буквально все ресурсы мозга. Каждая партия учит чему-то новому, тактика и стратегия меняются от игры к игре — разум вынужден приспосабливаться. Совсем не обязательно ставить себе условие превратиться в гроссмейстера мирового уровня, но партия-другая в день лишней уж точно не будет.

Как сохранить разум до самой смерти

Токсины

Алкоголь, сигареты и прочие излишества лучше будет убрать вовсе. Спирт сгущает кровь, затрудняя попадание кислорода в мозг. Сигареты душат ваши легкие, эффект — тот же самый. Абсолютно все токсины проходят через ваше серое вещество, разрушая нейронные связи. Их, конечно же, можно восстановить, но гораздо лучше нарабатывать новые, чем восстанавливать руины.

 


Источник →

Ключевые слова: Пространство
Опубликовано 02.07.2017 в 19:30
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Здоровье

15 окт, 16:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Голодуха

Голодуха

15 окт, 15:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сложные жизненные ситуации, …

Сложные жизненные ситуации, которыми делятся люди

15 окт, 15:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП-25: Самые крупные когда-…

ТОП-25: Самые крупные когда-либо совершенные кражи, набеги и ограбления

15 окт, 14:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Встать на сторону мужа или сестры?

Встать на сторону мужа или сестры?

15 окт, 14:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Топ 10 Самое крепкое пиво

Топ 10 Самое крепкое пиво

15 окт, 11:59
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Уникальный моддинг компьютер…

Уникальный моддинг компьютера в журнальном столе

15 окт, 11:51
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самоделки для хулиганов

Самоделки для хулиганов

15 окт, 11:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А.П Чехов о правильном русск…

А.П Чехов о правильном русском питании

15 окт, 07:07
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОД ВОРОНЕЖЕМ ИССЛЕДОВАТЕЛИ …

ПОД ВОРОНЕЖЕМ ИССЛЕДОВАТЕЛИ ОБНАРУЖИЛИ ВРЕМЕННО-ПРОСТРАНСТВЕННЫЙ ПОРТАЛ

15 окт, 06:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛЮДИ В ЧЕРНОМ: ТАЙНЫЕ АГЕНТЫ…

ЛЮДИ В ЧЕРНОМ: ТАЙНЫЕ АГЕНТЫ ВСЕЛЕННОЙ

15 окт, 06:49
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ФУТБОЛИСТ - СКАНДАЛИСТ, ИЛИ …

ФУТБОЛИСТ - СКАНДАЛИСТ, ИЛИ СОВЕТСКИЙ ПРЕДШЕСТВЕННИК МАМАЕВА И КОКОРИНА

14 окт, 22:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Живите независимо: как обесп…

Живите независимо: как обеспечить себя водой из скважины, отоплением и всем, что нужно для автономного проживания в доме

14 окт, 20:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Летняя кухня совмещенная с беседкой

Летняя кухня совмещенная с беседкой

14 окт, 20:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Обогрев водостоков

Обогрев водостоков

14 окт, 20:27
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как выбрать тротуарную плитку?

Как выбрать тротуарную плитку?

14 окт, 20:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Улучшенный мотоцикл работающ…

Улучшенный мотоцикл работающий на воде

14 окт, 12:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПУТЬ ОСВЕЩАЕТ... НЛО

ПУТЬ ОСВЕЩАЕТ... НЛО

14 окт, 06:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Когда любовница — инопланетянка

Когда любовница — инопланетянка

14 окт, 06:41
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Сегодня можно абсолютно все…

«Сегодня можно абсолютно все!» Супруга депутата для съемок клипа перекрыла часть МКАД

12 окт, 18:28
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Последние комментарии

Maxim Yushkin
Да кто-нибудь мз табора на себя вину за баро возьмет... :(
Maxim Yushkin Как ходят в гости к цыганским наркобаронам
Oceano O
Евгения Болотова
Александр Губин
Александр Семенов.